1 heure
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15,00 €
L'hiver semble s'effacer, les journées s'allongent. La luminosité revient, on se sent revivre. Et pourtant, l'ambiance est lourde et nous sommes inquiets. Comment garder un niveau d'énergie suffisant et positif ?
Je vous invite à entrer progressivement dans la pratique de la méditation, c'est simple et la méditation est connue pour ses effets positifs sur le stress, les émotions difficiles, les problèmes de sommeil....
Cela se passera les premiers jeudi du mois à 18h30
Quantité :